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苹果手机电池是手机使用的重要组成部分，正确的使用和保养方法可以延长电池的使用寿命。以下是一些方法和建议，来源于和。

1、随用随充，不需要刻意充满，也不建议用至低电量再充电。这是因为锂电池的充电次数有限，过于频繁的充电和放电会缩短电池的寿命。因此，建议在电量低于20%时开始充电，在电量高于80%时拔掉充电器。这样可以避免过度充电和过度放电。同时，也可以使用苹果的优化电池充电功能，该功能会过充、过放、极端温度。过充和过放会对电池造成不可逆的损伤，因此要避免。同时，苹果官网给出的最佳存放和使用温度范围为0~35℃，如果温度过高或过低，都会影响电池寿命。

5、每个月完成一次电池的完全充放电（将电池充满电然后再用光），这样可以让锂离子保持活性和流动。但是，不要频繁的进行深度充放电，因为这会加速电池老化。

6、定期升级系统和软件版本，iOS系统的升级有助于对电池的优化。新版本的系统和软件通常会修复一些电池方面的问题，同时也会优化电池的使用效率。

7、不管是在哪一款手机中定位服务都是非常耗电的一项功能，会影响电池的续航能力。因此在不需要的情况下尽量关闭定位服务功能。同时，一些应用会使用推送通知向用户发送新数据提醒，这些依靠推送通知的应用软件也会影响电池的使用时间。因此，需要及时禁用推送通知。

8、使用原装的充电器，因为非原装的充电器电流不稳定，会导致电池的寿命变短。同时，不要使用iPad的充电器给iPhone充电，因为iPad的充电器电流较大，会对iPhone的电池造成损害。

总的来说，正确的使用和保养方法可以延长苹果手机电池的使用寿命。建议随用随充，不要过度充电和过度放电，使用快充可以放心使用，但不要在充电时运行大型程序。